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沃柑问答

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沃柑含vc高,糖分也高,吃多了沃柑会上火吗?

沃柑问答 | 2021年03月16日

沃柑上火

通常情况下吃沃柑上火是很不容易的事情。

沃柑本质上偏寒性,同时在其中富含较多的水分含量、各种维生素和微量元素,一般而言只需是适量的吃的情况是不容易上火的。

不过由于沃柑中富含较高的含糖量,假如吃量过大的情况便有很有可能会导致身体内的糖代谢异常,使胰岛素分泌提高,还可能会产生口干口渴、口腔上火、皮肤长痘、大便不通畅等上火症状,对某些湿热体质的人,并不宜吃过多的,假如超量吃沃柑,就易于产生上火的后果,从而让人有觉得沃柑上火的假象。